Muay Thai Classes - Kids
Modalidade
Aulas de grupo de 60 minutos para crianças dos 5 aos 12 anos
Principais benefícios
Além dos benefícios listados na página principal, os pais procuram-nos essencialmente para:
Regular a Energia
Algumas crianças têm uma grande energia física que precisam libertar de uma forma positiva e construtiva; do mesmo modo, outras crianças revelam um comportamento algo apático e as aulas tornam-se estimulantes para elas.
Aumentar a Concentração
Além de gastar a energia em excesso que impossibilita a criança de se concentrar, as técnicas de Muay Thai ou Muay Boran exigem foco para serem executadas. Na prática, os alunos começam a ter mais facilidade em concentrar a sua mente e o seu corpo para um objetivo. Qualquer um de nós tem um modo preferencial para apreender e aprender: visual, audiovisual ou cinestésico. As crianças mais cinestésicas costumam revelar dificuldades no ensino tradicional pois necessitam de aprender em movimento. Pelas aulas serem tão práticas e físicas, conseguimos mais facilmente dotá-los de maior capacidade de concentração.
Disciplina
Ter o rigor do plano de treinos, a dificuldade do treino em si, ter um objetivo claro, estar ocupado, estar num ambiente por natureza disciplinado... Tudo isto são fatores que naturalmente se traduzem em melhorias nos comportamentos indisciplinados.
Regular as Emoções
Frustração, raiva, mágoa, medo, excitação... Quando somos crianças, temos pouco controlo sobre a nossa envolvente e a nossa própria vida. O que comemos, o que aprendemos, quando dormimos... Tudo é ditado pelos adultos. Juntamente com as alterações hormonais naturais do crescimento, as emoções podem facilmente tornar-se exponenciais. Os treinos proporcionam um espaço em que essas emoções podem ser expressas e canalizadas de forma positiva e com propósito. Desde o aluno que precisa de descarregar a sua raiva num saco de boxe ao aluno que precisa sentir-se mais forte para não ter tanto medo, o que aumenta a sua auto-estima, por exemplo. Bully ou vítima de bully, ambos necessitam de apoio e frequentemente melhoram.
Complemento a Outros Desportos
Vários desportos necessitam que o praticante tenha uma boa condição física, mas nem em todos o treino tem esse foco. Somos muito procurados por exemplo para melhorar a condição física para a prática de surf, por exemplo.